加齢による全身機能の低下

最近よく耳にする「フレイル」という言葉。これは、加齢によって全身の機能が低下した状態のことを指します。体が思うように動かない、社会から切り離され孤独を感じる。そんな日々が続くと、「フレイル」はますます加速してしまいます。

体を動かし、いつまでも元気に。

元気なうちから体を動かす習慣を身に付け、健康的な状態をできるだけ長く続けてほしい。そんな思いから生まれたぴしゃトレは、今では毎週200人近くの人が参加中。きつい体操の後の達成感がクセになるんです。